「山形まるごとマラソン」に向けて、一関国際ハーフマラソン大会　10㎞の部走って来ました～。

９/28日、第33回　一関国際ハーフマラソン大会　10㎞の部走って来ました～。

 

先週の高畠ロードレース　ハーフマラソンに次いで二週目の大会・・・、

来週10/5日の「山形まるごとマラソン」に向けての練習試合のため、

とても晴天でちょっと暑かったですが、 膝とふくらはぎが痛まないように

大事に走りタイムは46分27秒、

 

まあ一応カッコつけて調整ということで・・・。

 

この大会初めて参加しましたが、お祭りムードでとても楽しかったです。

 

帰りはせっかく来た一関、世界遺産の中尊寺・毛越寺・厳美渓を見て来ました。

 

さあ、来週は楽しみにしていた山形シティマラソン「山形まるごとマラソン」、

楽しんで走って来ま～す。

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【ところで私と同じ中年ランナーの貴方・・・】

「走ると膝が痛くなる。」「足がつったのがなかなか治らない。」「腰が心配で走れない。」など悩んだりしていませんか？

私もその痛みよくわかります。実は私がそうですから(笑)。

走る前に是非ご相談ください。

　創業昭和39年【山形・寒河江市の整骨院】
　　藤　田　接　骨　院

　寒河江市丸内1丁目１－８　
　電話（0237）84-4027
　受付時間：午前8：30～12：00　午後2：00～6：30
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