TFCC損傷（ゴルフ・バッティングなどの衝撃や、家事による手首の痛み）
- 2023年10月27日
- ブログ
TFCCなんて聞いたことありますか？
この用語の英語表現、トライアングラー・フィブロ・カートレージ・コンプレックス
の頭文字をとってTFCCと呼んでいるんだそうです。
ちょっと前のピコ太郎のPPAP（ペン・パイナッポ・アポ・ペン）
を思い出しましたよ。
実はこの私も最近この言葉を知るようになりました。
結局以前でしたら手の使い過ぎでなる手首の「腱鞘炎」の一言でしたが、
日本語に略すと「三角線維軟骨複合体」なんてどうも複雑な名前です。
TFCC損傷とは？
野球のバッティングやゴルフ・テニスなど道具を用いて
手首に強い衝撃が生じて起こる靭帯や腱、軟骨の炎症です。
また、重い鍋やフライパンを不規則に持ったり、
振るような動作を継続的に続けた場合においても起こることがあります。
それ以外、特に女性の場合、加齢による手首関節の変形によって痛くなることがあります。
TFCC損傷の症状は？
タオルを絞ったり、ペットボトルのキャップを回す、またドアノブを回すなど
手首を捻るような動作をした際に手関節部の特に尺骨側（小指側）において
痛みが顕著に表れます。
当院の施術法
まず言うまでもなくおとなしくサポーターなどで固定しながら
幹部の安静が第一です。
（ただこれができれば苦労しませんよね。）
まず最初に温めます。
遠赤外線やホットパックで患部を温めることにより
関節の軟部組織の緊張をほぐします。
その後、当院独自の手首の指圧整体を行います。
始めに痛い所を柔らかく押し、
ゆっくりと変則的に内側・外側に曲げ伸ばしを行います。
それを何度と繰り返し施術を行います。
そうすることにより血行が良くなり代謝が高まります。
最後に電気治療を行います。
その間、約30分間の施術時間です。
年齢や程度にもよりますが、皆さん３～４回の施術で良くなるようです。
手首の痛みでお悩みなら当院にお任せください。
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創業昭和39年【山形・寒河江市の整骨院】
藤 田 接 骨 院
寒河江市丸内1丁目１－８
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